1、在 Word 中,打开需要调整的表格。2、点击菜单栏“表格”->“布局”选项卡,然后勾选“允许调整单元格间距”复选框即可。3、如果是 Word2007以上版本,则可以通过“表格”->“表格属性”来设置表格的行高和列宽。4、在“行”或者“列”对话框中输入数值,单位为厘米(cm),然后将“指定高度”改为“指定宽度”,最后确定即可。5、如果是 Word2003,则可以通过“表格”->“表格属性”来设置表格的行高和列宽。6、在“行”或者“列”对话框中输入数值,单位为厘米(cm),然后将“指定高度”改为“指定宽度”,最后确定即可。